TOP 3 kihívás az életmódváltásban

Mi okozza számodra a legnagyobb kihívást? Mi az, amire úgy gondolsz, hogy akadályoz, nehézséget okoz, meggátol a célod elérésében? Egy nem reprezentatív felmérésemre adott válaszok alapján a falánkság, az időhiány, a fáradtság, a nassolás, a lustaság, a fásultság, az ülő munka, az evés szeretete, a rendszertelen időbeosztás, az információhiány, a Bővebben……

Szerző: Takács-Naár Emese | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Pál Feri atya és az életmódváltás – ITT és MOST

Vasárnap este hallgattuk az online élő közvetítést Pál Feri atya szentmiséjéről. Fantasztikus gondolatai vannak! A legutóbbi prédikációja kapcsán rengeteg összefüggést találtam az elhangzottak és az életmódváltás között. Amikor Jézus odament a halászokhoz, hogy tanítványainak hívja meg őket, azok letették hálójukat, és azonnal követték őt. Na de mégis, hogy tudták ezt Bővebben……

Szerző: Takács-Naár Emese | Közzétéve: telt el a közzététel óta
ismerj meg

Ismerd meg a (fogyás)történetem – 2. rész

A fogyásról szóló információk útvesztőjében Egy évembe telt, mire elegendő információt szereztem az egészséges táplálkozásról és életmódról. Azért tartott ilyen sokáig, mert nem tudtam, hol találok megbízható forrásokat, leírásokat. Amiről azt gondoltam, hogy hiteles, és hagyatkozhatok az iránymutatásokra, arról nem sokkal később kiderült, hogy nem is úgy van. Csupa ellentmondás, Bővebben……

Szerző: Takács-Naár Emese | Közzétéve: telt el a közzététel óta
fogyás előtt

Ismerd meg a (fogyás)történetem – 1. rész

Nem érdekelt a fogyás Sosem voltam vékony, gyerekkoromban is mindig ducibb voltam a többieknél. Nem zavart. Jókedélyű, mindig mosolygós, vidám kislányként éldegéltem, és közvetlenségemnek köszönhetően mindig nyíltan tudtam az emberek felé fordulni. Általános iskolásként nem foglalkoztam különösebben a külsőmmel, fogyással, szerencsére nem is csúfoltak a többiek. Mondjuk arra kifejezetten emlékszem, Bővebben……

Szerző: Takács-Naár Emese | Közzétéve: telt el a közzététel óta